Antes de começar, preciso da sua autorização para armazenar suas informações de saúde de forma segura.
O que coletamos
Dados de identificação (nome, e-mail, data de nascimento), informações clínicas fornecidas no questionário pré-consulta e registros diários do diário intestinal (evacuações, sintomas, alimentação, hidratação, sono e exercício).
Para que usamos
As informações coletadas são usadas exclusivamente para acompanhamento nutricional no Programa MOV+, pelo profissional responsável pelo seu atendimento. Não compartilhamos seus dados com terceiros.
Seus direitos (LGPD, Lei nº 13.709/2018)
Você pode solicitar acesso, correção ou exclusão dos seus dados a qualquer momento, diretamente com a nutricionista responsável.
Você precisa aceitar o termo para continuar.
Antes de começar
Quatro temas antes de começar
Para atender à Lei 13.709/2018 (LGPD) e às normas do CFN, seus dados de saúde e o formato do atendimento precisam ser apresentados formalmente. Você pode marcar ou não marcar cada item. Sua resposta fica registrada, mas o acesso ao portal independe das suas escolhas.
1 · Privacidade dos seus dados
Seus dados de identificação, saúde, contato e financeiros serão tratados pela Dra. Jacqueline Hochberg (CRN-3 60917) exclusivamente para o seu acompanhamento clínico, conforme a Lei 13.709/2018 (LGPD). Não há compartilhamento com terceiros para marketing.
Regras gerais de uso do portal. Cobre seu cadastro, sua responsabilidade pela senha, propriedade dos materiais educativos e limites do serviço (o portal não substitui atendimento médico de emergência).
A opção pelo atendimento por telenutrição (consultas por videochamada) foi previamente apresentada e aceita por mim na contratação do programa. Caso queira alterar a forma de atendimento para presencial, posso entrar em contato com a Dra. Jacqueline a qualquer momento.
Este aceite confirma que estou ciente das características do atendimento remoto e que o registro clínico será feito em prontuário eletrônico, conforme as Resoluções CFN 678/2020 e 730/2024.
4 · Gravação das consultas
As consultas podem ser gravadas em vídeo quando a Dra. Jacqueline considerar útil para o acompanhamento clínico. A gravação não é automática nem obrigatória: ocorre de forma eventual, mediante comunicação prévia. As gravações servem para apoiar o registro clínico da Dra. Jacqueline e podem, quando pertinente, ser compartilhadas com você para revisão da conversa.
A gravação fica armazenada em ambiente restrito da Dra. Jacqueline (Google Drive sob seu controle), não é compartilhada com ninguém sem autorização específica e pode ser excluída a seu pedido a qualquer momento.
Suas respostas ficam registradas com data, hora e endereço IP para fins de auditoria LGPD. Você pode revisar sua posição a qualquer momento pela aba "Conta e segurança".
Questionário Pré-Consulta
Bloco 1 de 10
Dados pessoais
Vamos começar com informações básicas sobre você. Tudo o que você responder é salvo automaticamente. Pode pausar e retomar quando quiser.
Filhos
Suas medidas antes da consulta
Anote o que conseguir. Use uma fita métrica simples e os pontos indicados na figura.
Peso
kg
Altura
cm
Cintura
cm
Quadril
cm
Sexo biológico
Dados para contrato
Esses dados ficam apenas no seu prontuário e no contrato do programa.
Diagnóstico clínico
Selecione o(s) diagnóstico(s) que melhor descrevem a sua condição intestinal atual.
Diagnóstico principal
Diagnóstico confirmado por médico?
Outros diagnósticos médicos relevantes
Liste condições além das intestinais que possam influenciar seu quadro.
Medicamentos ou suplementos em uso
Padrão evacuatório
Como tem sido o seu intestino nos últimos 30 dias?
Frequência de evacuação
Consistência habitual (Escala de Bristol)
Selecione o tipo que mais se repete:
Urgência evacuatória
Sensação de esvaziamento incompleto
Sentir que ainda há fezes mesmo após evacuar.
Sintomas associados
Nos últimos 30 dias, com que intensidade você sentiu esses sintomas?
Dor ou desconforto abdominal
0 = sem dor · 10 = insuportável
Distensão abdominal (barriga inchada)
Gases excessivos
Náusea
Refluxo ou azia
Gatilhos percebidos
O que você percebe que piora seus sintomas intestinais?
Fatores emocionais que pioram os sintomas
Marque os estados emocionais que você nota que pioram seus sintomas intestinais. Pode marcar mais de um.
Situações fora dos alimentos que parecem desencadear ou agravar os sintomas.
Histórico de intervenções
O que você já tentou para melhorar a saúde intestinal?
Já fez dieta Low FODMAP?
Selecione a opção que melhor descreve sua experiência, incluindo o resultado, se já fez.
Já usou probióticos?
Alimentação atual
Me conte sobre a sua rotina alimentar hoje.
Refeições por dia (em média)
Come fora de casa com frequência?
Restrições alimentares
Hidratação diária (água)
Sono, estresse e movimento
Esses fatores impactam diretamente o intestino.
Qualidade do sono
0 = péssima · 10 = excelente
Horas de sono por noite
Nível de estresse atual
0 = tranquila · 10 = muito estressada
Atividade física
Saúde hormonal
Hormônios e ciclo menstrual influenciam diretamente a motilidade intestinal.
Regularidade do ciclo
Sintomas intestinais variam com o ciclo?
Uso de anticoncepcional hormonal
Impacto e expectativas
Por fim, me conte sobre como os sintomas afetam sua vida e o que você espera do programa.
Impacto na qualidade de vida
0 = não afeta · 10 = afeta profundamente
O que você quer alcançar com o MOV+? (marque todos)
Prontidão para mudança
Como você se sente em relação às mudanças de hábito que o programa vai pedir de você?
Como conheceu o programa?
Questionário enviado!
A Dra. Jacqueline vai analisar as respostas antes da primeira consulta. Agora você já pode começar a preencher o diário.
Aqui ficam os avisos e as orientações gerais da Dra. Jacqueline, e tudo fica guardado para você consultar quando quiser. As conversas sobre o seu plano alimentar, o que você comeu, o que funcionou e as dúvidas do dia a dia ficam no diário, que é onde a gente troca mensagens. O WhatsApp fica para o administrativo: agendamento, pagamentos e recibos.
Antes da sua primeira consulta
Questionário pré-consulta
Responda uma única vez. Leva cerca de 10 minutos.
Responder agora
Sua tarefa principal hoje
Preencher o diário
Registre suas refeições, sintomas, padrão das evacuações e mais. Leva de 3 a 5 minutos e garante a individualização do seu programa.
Com a Alice, secretária: agendamento, pagamentos e recibos
Os 3 fundamentos do MOV+
Alimentação
Protocolo Low FODMAP adaptado ao seu perfil
Ritmo
Regulação do trânsito e dos hábitos intestinais
Equilíbrio
Sono, hidratação e gestão do estresse
💬 Conversa com a Dra.
Nova resposta
Atalho: Ctrl+Enter para enviar.
⏰
Você pode preencher o diário até a meia-noite de hoje
Cada anotação sua se torna um dado clínico que vai orientar a Dra. Jacqueline nas decisões do seu tratamento. Prestar atenção em você todos os dias deve fazer parte do seu ritual de autocuidado, e não leva mais do que 3 minutos. Tudo o que você preenche é salvo automaticamente.
Evacuação
Sintomas de hoje
0 = sem dor · 10 = insuportável
Refeições
Café da manhã
Aderência ao plano
Lanche da manhã
Aderência ao plano
Almoço
Aderência ao plano
Lanche da tarde
Aderência ao plano
Jantar
Aderência ao plano
Petiscos e alimentos extras
Liste o que você comeu fora dos horários das refeições principais, mesmo o que pareça pequeno (cafezinho com pão de queijo, biscoito, bala, pipoca, fruta, sobremesa, bebidas etc.).
Hidratação
Quantos copos de água (250 ml) você tomou hoje?
0copos · 0,0 L
Fatores moduladores
0 = tranquila · 10 = muito estressada
0 = péssimo · 10 = excelente
Exercício físico
Marque as atividades que praticou hoje. Pode marcar mais de uma. Para cada uma, informe a duração e o esforço.
Medicamentos e suplementos hoje
Observações adicionais
Carregando registros...
Carregando...
Score da semana
...
baseado em dor, bristol, hidratação e aderência
Dor abdominal (escala 0 a 10)
Tipo de fezes (Escala de Bristol)
Hidratação (copos de água)
Aderência ao plano alimentar (%)
Nenhum registro encontrado nos últimos 30 dias. Comece a preencher o diário para ver sua evolução aqui.
Carregando protocolo...
Seu protocolo ainda não foi criado. A Dra. Jacqueline o configurará no início do programa.
Carregando plano...
Nenhum plano alimentar publicado ainda. A Dra. Jacqueline publicará seu plano após a primeira consulta.
Metas pequenas, com plano "se isso acontecer, eu faço aquilo". Revise uma vez por semana, sem cobrança.
Da nutricionista
Documentos que a Dra. Jacqueline emite para você ao longo do programa.
Prescrição de suplementos
Prescrição individual com base no histórico clínico e fase do programa.
Aguardando
Pedidos de exames
Solicitações de exames laboratoriais quando indicado pela nutricionista.
Aguardando
Meus exames e encaminhamentos
Se você já tem exames laboratoriais ou encaminhamentos médicos, anexe aqui. A nutricionista vai poder consultar antes da próxima consulta. Aceitamos PDF, JPG e PNG até 10 MB.
Leia o termo abaixo. É necessário aceitar para continuar.
Nova meta
Escolha um modelo ou comece do zero. Você pode ajustar tudo.
Conta e segurança
Gerencie sua senha e ativação de verificação em dois passos.
Trocar minha senha
Defina uma senha nova. A próxima vez que você entrar, use a nova senha.
Sua senha precisa ter:
• No mínimo 10 caracteres
• Pelo menos 1 letra minúscula (a-z)
• Pelo menos 1 letra maiúscula (A-Z)
• Pelo menos 1 número (0-9)
• Pelo menos 1 símbolo (ex.: @ ! # $)
Verificação em dois passos (2FA)
Camada extra de segurança. Ao entrar, você digita a senha e um código de 6 dígitos gerado pelo seu celular (apps como Google Authenticator, Microsoft Authenticator ou 1Password). Mesmo que alguém descubra sua senha, não vai conseguir entrar sem o código.
Verificando...
Seus dados pessoais
Seus dados são armazenados em servidor no Brasil, sob responsabilidade da Dra. Jacqueline Hochberg, com criptografia em repouso e em trânsito.
Cópia dos seus dados: os documentos que produzimos juntas (contrato, recibos, plano alimentar, página da sessão) já estão disponíveis para baixar em PDF nas respectivas áreas do portal. Se quiser uma cópia adicional de algum registro específico, é só pedir diretamente à Dra. Jacqueline pelo WhatsApp.
Exclusão dos seus dados: você pode solicitar a exclusão pelo botão abaixo. Por se tratar de prontuário clínico, alguns registros têm prazo legal de guarda (Conselho Federal de Nutricionistas) e a Dra. responderá em até 15 dias úteis informando o que pode ser removido agora e o que será descartado ao fim do prazo.
Para confirmar, digite DESEJO EXCLUIR no campo abaixo e descreva (opcional) o motivo.
